清明时节

            中国有25个民族过清明节,虽然各地习俗不尽相同,但扫墓祭祖、踏青郊游是基本主题。然而, 清明节扫墓习俗中的烧纸
     、焚香、放鞭炮等习俗,对森林消防、环境保护是一大考验,理应提倡文明扫墓 、合理祭祀!同时,清明时节是呼吸系统疾病的
  高发期,也是人体肝气最旺盛的时期,所以需要注重饮食清洁和室内清洁,以保持自身的清洁健康!

今年清明节请文明扫墓

      文明扫墓,顾名思义,就是指在扫墓过程中不使用点香烧纸、乱扔垃圾等污染环境的不文明行为,用鲜花代替元宝等封建迷信用品,再行默哀礼追思先人,以这种文明的方式缅怀先人既不污染环境,又能充分表达对先人的思念。是最好的扫墓方式。

今年清明节要注重清洁健康

      在清明之际,人体内肝气最旺盛,如果肝气过旺,则会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,同时还会造成气血运行不畅,从而引发各种疾病,而且这段时间也是高血压病和呼吸系统疾病的高发期,所以,清明时节饮食宜温,多进食蔬菜水果,尤其是韭菜等时令蔬菜, 同时也要保证室内清洁,维护好呼吸环境!